Comer sano, recomendaciones healthy
María León nos cuenta que comer sano es una sus máximas vitales. Come muchas veces fuera de casa, y nos recomienda sus opciones de los restaurantes más healthy, entre los que, por supuesto, ¡está Magasand!
Magasand: Mi sandwich favorito de Madrid
Sofía Pozuelo, fan de nuestros sándwiches, nos visita para saborear algunos platos de nuestra #cocinasana
El Açai, un fruto antioxidante y muy bueno para la salud
El açai es una de las frutas con más potencial antioxidante del mundo: combate el envejecimiento de las células. Es recomendada para los atletas de alto rendimiento, para las personas que están bajo grandes niveles de estrés, que fuman o que tienen problemas cardíacos.
El Plato para Comer Saludable
El Plato para Comer Saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de Harvard, es una guía para crear comidas saludables y balanceadas
