Comer sano, recomendaciones healthy
María León nos cuenta que comer sano es una sus máximas vitales. Come muchas veces fuera de casa, y nos recomienda sus opciones de los restaurantes más healthy, entre los que, por supuesto, ¡está Magasand!
Magasand: Mi sandwich favorito de Madrid
Sofía Pozuelo, fan de nuestros sándwiches, nos visita para saborear algunos platos de nuestra #cocinasana
El Açai, un fruto antioxidante y muy bueno para la salud
El açai es una de las frutas con más potencial antioxidante del mundo: combate el envejecimiento de las células. Es recomendada para los atletas de alto rendimiento, para las personas que están bajo grandes niveles de estrés, que fuman o que tienen problemas cardíacos.
Fast Good: 4 sitios para comer sano, rico y a buen precio
Comer sano, con productos de buena calidad y a buen precio en Madrid es posible. Sólo tienes que encontrar ese sitio donde la comida rápida no esté reñida con la comida sana.
El Plato para Comer Saludable
El Plato para Comer Saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de Harvard, es una guía para crear comidas saludables y balanceadas
